Creo que es fácil hacer las cosas más complicadas de lo deben ser. Aquí
hay algunas reglas básicas para mantener en la dirección correcta una
relación de pareja:
1. Las relaciones exitosas requieren trabajo.
No se dan solas, se producen cuando las parejas toman el riesgo de
compartir lo que les está pasando en sus corazones y en sus cabezas.
2. Sólo puedes cambiarte a ti mismo, no a tu pareja.
Si amas a alguien y piensas que después de un tiempo él o ella va a
alterar las conductas que encuentras incómodas, piensa de nuevo. Si
quieres cambios, ponlos sobre la mesa, así tu pareja sabe lo que
necesitas.
3. Todas las discusiones derivan de nuestro propio miedo o dolor.
Cuando se produce un malestar, echa un vistazo a lo que está pasando
dentro de ti en lugar de enojarte con tu pareja. La verdad es que por lo
general no estamos enojados por las razones que creemos.
4. Entender que los hombres y las mujeres son muy diferentes.
No somos de Marte o Venus, ni siquiera estamos en el mismo sistema
solar. Comprender y celebrar nuestras diferencias hacen la convivencia
más pacífica, más interesante y divertida.
5. Honrar al otro de alguna manera todos los días.
Cada mañana tienes la oportunidad de hacer que tu relación sea más
dulce y profunda con la renovación del compromiso con tu pareja.
Sentirse respetado y apreciado por la persona que amas hace la vida
mucho más agradable.
6. La ira es una pérdida de tiempo.
La ira también asesina la relación, porque te hace egocéntrico y no
te permite ver lo bueno. Si estás molesto con tu compañera, date un poco
de tiempo para calmarte y luego suavemente discute lo que te está
pasando.
7. Puestas a punto regulares.
Ir a un taller de parejas, hablar con un consejero o leer un libro
sobre relaciones juntos por lo menos una vez al año. Incluso si no crees
que lo necesitas, tomarás un par de ideas, y el proceso por sí solo
reforzará la conexión.
8. Encuentren una manera de volverse y seguir siendo mejores amigos.
Para algunos, esto suena poco romántico, pero la mayoría de los que
viven esta situación, dicen que es la mejor parte de pasar el tiempo
juntos.
9. Sé responsable de tu propia felicidad.
Ninguna otra persona puede hacerte feliz. Es algo que tienes que
hacer por tu cuenta. Si crees que es culpa de tu pareja, piensa otra
vez, y mira hacia adentro para saber qué parte podría estar faltándote.
10. Da lo que quieras conseguir.
Nuestras necesidades cambian con el tiempo. Si deseas sentirte
comprendido, trata de ser más comprensivo. Si quieres sentir más amor,
trata de dar más. Es un sencillo programa que realmente funciona.
No hay garantías, pero las parejas que practican estas técnicas
tienen relaciones más largas y más fuertes que los que no son proactivos
en su amor. Por el Dr. Barton Goldsmith
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